fagområder
Familieterapeut- parterapeut- kognitiv terapeut- EFT terapeut
Hjelp- Behandling
Når mennesker søker hjelp/behandling bruker jeg tid til å bli kjent med deg,hva trenger du?
Sammen blir vi enige og utarbeider en behandlingsplan hvor blant annet måsettingen din drøftes i samarbeid. Dette ser jeg på som et samarbeidsprosjekt mellom oss. Jeg vil møte deg med respekt og varme og jeg er opptatt av å skape ett trygt rom der du /dere kan forstå og sanmmen skal vi jobbe med det som plager deg.
Jeg er opptatt av å reflektere sammen med deg og gi deg tilbakemeldinger underveis. Du blir fulgt opp så lenge du har behov for det.
Samtaleterapi
Samtaleterapi går ut på at terapeut og pasient snakker sammen om pasientens livsopplevelse, følelser, tanker, vansker og mestringer.
For å muligjøre dette er det nødvendig ar terapeuten etterstreber seg å bygge en trygg relasjon og gjensidig samarbeid med pasienten.
Min erfaring er at når trygghet og allianse er etablert er det mulig å jobbe med endringer og få til ett godt sluttresultat.
I løpet av samtalene er terapeuten behjelpelig med ulike teknikker jmf utdannelse og erfaring.
eks lytting innlevelse empati refleksjoner nye perspektiver gode intervensjoner ulike øvelser som åpner opp for nye veier i livet.
Vi tilbyr også videosamtaler ved behov.
Litt om de forskjellige modellene: